《小柒tv直播下载官网 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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