《策驰影院官网电视剧免费 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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