《小妲己直播平台苹果 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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